幻休

幻休app是一款专注于助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用，旨在帮助用户改善睡眠质量、减轻焦虑情绪、提升心理健康。它提供丰富的冥想音频课程，包括睡前冥想、深度放松、专注力提升、情绪调节等多种主题，满足用户不同情境下的冥想需求。这些冥想音频由专业冥想导师录制，结合音乐、自然声音等元素，引导用户进行深呼吸、正念练习等，帮助身心放松。

官方说明

幻休睡眠app是一款全方位关注用户睡眠健康与心理放松的应用，通过提供专业冥想指导、助眠音频、睡眠监测、个性化设置及社区支持等功能，帮助用户改善睡眠质量、减轻压力、提升精神状态。它包含舒缓的助眠音乐、催眠故事、ASMR等，营造宁静舒适的睡眠环境，帮助用户更快进入深度睡眠状态。

幻休免费版app功能

1、提供海浪、雨声、森林、篝火等自然白噪音及咖啡馆、火车车厢等环境音效，用户可根据个人喜好选择背景声音，辅助入睡或专注工作学习。

2、通过手机传感器监测用户的睡眠时长、深浅睡眠比例、翻身次数等数据，提供睡眠质量报告。

3、设置轻柔的闹钟，根据睡眠周期智能唤醒用户，避免在深度睡眠阶段被吵醒，提升起床后的清醒感。

4、根据用户的使用习惯和偏好，推荐适合的冥想课程和助眠音频。

幻休安卓版app特色

1、帮助用户设定规律的作息时间，提供睡前准备提醒，培养良好的睡眠习惯。

2、设有用户社区，用户可以分享睡眠心得、交流冥想体验，相互支持与鼓励。

3、提供心理健康知识文章、专家讲座、在线咨询等资源，帮助用户了解并应对失眠、焦虑等相关问题。

4、开通会员可解锁更多高级冥想课程、专属助眠音乐、无广告体验等特权。