想拥有一个私人的健身教练吗，谷歌健身app就可以满足你哦。它会帮你记录和管理你的各项身体数据，设定好你的健身目标，比如瘦20斤或者是每天锻炼之类的，然后就可以开始安排你的健身计划了，它会每天都监督你的。还会告诉你标准的健身动作和基本要领，轻松掌握健康健身。
google健身软件还能给你的心率和呼吸频率进行测量，可以初步得出你的身体是不是健康的，当然只是个参考如果和正常值偏差很大的话还是建议去医院查一查再说。谷歌旗下官方软件，是需要谷歌服务支持的，如果发现不能使用的话可以先开启手机里面的GMS服务。
它可以和各种穿戴设备连接，检测你身体的各项数据和记录。
每天都会自动追踪用户的步数、心率、饮食等数据，还能给你统计出来，好方便自行调整健身节奏。
健身过程中还会给你一些小建议，比如你今天的步数不够的话它会提醒你再跑两圈，食物热量不够会推荐你再吃点啥食物。
查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标?谷歌健身app会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们，以便您继续挑战自我，保持身心健康。
将第三方设备和应用与 Google健身fit关联后，您就可以在一个地方集中查看您的所有健身数据。
设定时长或步数目标，并了解自己的进度。获得根据健身效果提供的运动目标建议。
